Buiten winnen is binnen beginnen

Buiten winnen is binnen beginnen

Ken je deze uitdrukking? Ik hoorde hem jaren geleden van iemand van communicatie. Het mooie is dat je dit op veel dingen kunt toepassen. Als het om communicatie/informatie verspreiden gaat, maar ook voor je eigen gezondheid! Door het lichaam goed te voeden met de...
Hé ondernemer, Zorg jij goed voor jezelf?

Hé ondernemer, Zorg jij goed voor jezelf?

Ondernemers zijn vaak creatief, handig en vooral ergens goed in. Denken vaak verder voor uit. Willen veel doen voor anderen en zijn vaak (te) druk. Een dag heeft (maar) 24 uur. Hoe hou jij je staande? We leven op dit moment in een chaotische wereld vol met drukte. De...
Wat geef jij je cellen te eten?

Wat geef jij je cellen te eten?

We eten allemaal, op onze eigen manier en vooral wat we vanuit onze cultuur gewend zijn. Wij leven hier in de Westerse wereld, waar we eten genoeg hebben. Ik benoem bewust eten en niet het woord voedsel. De grote vraag is, kunnen we nog wel spreken van voedsel? Want...
Wat heeft de Corona periode ons gebracht

Wat heeft de Corona periode ons gebracht

Sinds maart 2020 is er veel veranderd. In die drie jaar zijn er veel dingen gebeurd. Na die drie jaar is er voor mij één heel belangrijk item uitgekomen en dat is GEZONDHEID. Want alles valt en staat eigenlijk met een goede gezondheid. Ik ben toen de opleiding...
Help…..ik ben zo moe……

Help…..ik ben zo moe……

De tijd waarin wij leven vraagt veel van ons. Met name van ons lichaam. De invloed op ons immuunsysteem door allerlei oorzaken, waaronder de slechtere kwaliteit van onze voeding, is erg groot. Omdat er in de  afgelopen jaren steeds minder mineralen in de grond zitten,...